Bonduelle Food ServiceÁrpagyöngy és tőkehal karfiolkrémmelhttps://media.bonduelle.com/aprhd_376796/HUFS15225-hd-N%25C3%25A9vtelen%2520terv.webp• Bonduelle Minute® zöldségkeveékárpával, szójababbal, zöld lencsévelés laposbabbal• karfiolrizs• tőkehalfilé• vaj• tejszín 35%-os• zöldség alaplé• pörkölt magvakA karfiolrizst vajon párolja meg, adja hozzá a zöldség-alaplevet,
és főzze 30 percig alacsony lángon.Készítse el a tőkehalfilét és tegye félre.Melegítse fel a Bonduelle zöldségkeveréketTurmixolja össze a karfiolkrémlevest, adjon hozzá tejszínt és
fűszerezze.Tálaláskor alulra tegye a Bonduelle zöldségkeveréket,
helyezze rá a tőkehalat és öntse rá a karfiolkrémet.Szórja meg pirított magvakkal.
Árpagyöngy és tőkehal karfiolkrémmel
Összetevők
- • Bonduelle Minute® zöldségkeveék
- árpával, szójababbal, zöld lencsével
- és laposbabbal
- • karfiolrizs
- • tőkehalfilé
- • vaj
- • tejszín 35%-os
- • zöldség alaplé
- • pörkölt magvak
A főzési folyamat
1. lépés
- A karfiolrizst vajon párolja meg, adja hozzá a zöldség-alaplevet, és főzze 30 percig alacsony lángon.
2. lépés
- Készítse el a tőkehalfilét és tegye félre.
3. lépés
- Melegítse fel a Bonduelle zöldségkeveréket
4. lépés
- Turmixolja össze a karfiolkrémlevest, adjon hozzá tejszínt és fűszerezze.
5. lépés
- Tálaláskor alulra tegye a Bonduelle zöldségkeveréket, helyezze rá a tőkehalat és öntse rá a karfiolkrémet.
6. lépés
- Szórja meg pirított magvakkal.
